Pela situação que vivemos hoje, com a população exposta diariamente a situações de violência, assaltos e abuso sexual, é essencial que todas as pessoas tenham conhecimento básico em defesa pessoal. Pensando nisso, Mauricio Guimarães desenvolveu o curso de Defesa Pessoal Urbana, para leigos em artes marciais ou praticantes que querem aprender diferentes formas e técnicas para cuidar de si mesmo.

O curso conta com uma parte teórica, focada na nossa postura mental e comportamental enquanto andamos nas ruas, técnicas básicas de defesa contra agarres simples e mais complexos, além do uso de objetos que podem nos ajudar em situações de risco: como chaves, canetas, cinto, mochila e casaco.